Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz

Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 25 Min

4 doses

Zutaten

P/ ralar

queijo da Ilha
20 g

Massa

água
120 g
fermento de padeiro fresco
10 g
1 c. chá de fermento de padeiro seco
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
230 g
sal
1 c. chá de

Cobertura

azeite
40 g
dentes de alho
3
espinafres
120 g
tomate maduro s/ sementes
200 g
sal
½ c. chá de
orégãos
1 ½ c. chá de
alheira
200 g
ovos de codorniz
4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1151.9 mg

Protein 20.1 g

Kalorien 1901.9 kJ / 454.6 kcal

Fett 19.3 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 4.5 g

Kohlenhydrate 50 g

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