Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.9 22 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

2 doses

Zutaten

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 14 g

Kalorien 1616 kJ / 387 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 8 g

Kohlenhydrate 49 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Setembro 2019 27 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 Min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 Min

Iogurte com manga e coco

Iogurte com manga e coco

10 Min

Papas de aveia

Papas de aveia

15 Min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 Min

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25 Min

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10 Min

Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

45 Min

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 Std.

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8 Std.

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20 Min

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8 Std.