Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.9 22 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

2 doses

Zutaten

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 14 g

Kalorien 1616 kJ / 387 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 8 g

Kohlenhydrate 49 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Setembro 2019 27 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Papas de aveia de verão com pêssego

40 Min

Iogurte com manga e coco

10 Min

Papas de aveia com pera

10 Min

Panquecas de aveia

20 Min

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 Std.

Panquecas de banana e aveia

15 Min

Overnight oat de abacate e kiwi

8 Std.

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 Min

Panquecas integrais com requeijão

30 Min

Bolas energéticas de aveia e banana

20 Min

Overnight oats de morango

8 Std.

Bebida de aveia

5 Min