Carne con verdure con riso
TM5 TM6

Carne con verdure con riso

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Zutaten

  • 60 g di patate, a cubetti (2 cm)
  • 60 g di carote, a cubetti (2 cm)
  • 2 cucchiaini di olio di oliva
    oder 1 cucchiaino di burro
  • 60 g di carne di manzo, disossata, privata del grasso, a cubetti (2 cm)
  • 280 g di acqua
  • 30 g di riso a chicco fine per bambini (v. Consigli)

Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
471 kJ / 113 kcal
Protein
5.9 g
Kohlenhydrate
14.3 g
Fett
3.6 g

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