Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di carote, pelate, a pezzi (2 cm)
- 80 g di cipolle, tagliate in quattro
- 6 g di patate americane dolci, pelate, a pezzi (2 cm)
- 2 cucchiaini di olio di oliva
- 30 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
-
200
g di acqua
oder 200 g di brodo di pollo
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 268 kJ / 64 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 12.4 g
- Fett
- 0.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Omogeneizzato di patate e carote
30 min
Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry
40 min
Carne con verdure con riso
15min
Crema di farro con mela
Keine Bewertungen
Pappa di mango, mela e mirtilli
15min
Integratore per le difese immunitarie
5 min
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40 min
Pappa di mela, datteri e banana
10 min
Merenda yogurt e mela
10 min
Purea di zucchine
15min
Omogeneizzato di mela, pera e banana
20 min
Pappa prugne e mela
10 min