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Tarte de couve-flor e queijo
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 doses
Zutaten
Massa
-
queijo parmesão20 g
-
queijo cheddar100 g
-
farinha250 g
-
manteiga120 g
-
coentros só as folhas10 g
-
água35 g
Recheio
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
couve-flor só os raminhos350 g
-
natas200 g
-
ovos4
-
mostarda de Dijon10 g
-
pimenta1 pitada de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
839.1 mg
Protein
15.8 g
Kalorien
2331.2 kJ /
557.2 kcal
Fett
39 g
Ballaststoff
3.1 g
Gesättigte Fettsäuren
22.9 g
Kohlenhydrate
37.2 g
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Revista Outubro 2019
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Portugal
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