Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 dientes de ajo, pelados
- 45 g de avellanas tostadas, sin cáscara
- 50 g de soya texturizada, hidratada (ver tip)
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 280 g de champiñones
- 1 cdita de perejil fresco
- 10 g de salsa de soya
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- galletas saladas o pan tostado, para acompañar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 660 kJ / 157 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 10 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 465 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quinoto verde
40min
Pesto sin lácteos
5 dk
Risotto de alcachofa
25min
Pesto de espinacas y nueces
5 dk
Cerveza de jengibre
25h 30min
Lasaña de ricotta, menta y calabacitas
2 Std.
Pisco sour
10min
Salsa de espárragos
25min
Pesto de cilantro
5 dk
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3u. 10min
Cremoso de cilantro
10min
Pesto
10min