Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

4.0 328 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 6 Std. 20 Min

8 Stücke

Zutaten

Cashewkern
200 g
Wasser und mehr zum Einweichen
150 g
Sonnenblumenkerne
90 g
Datteln, entsteint
90 g
Salz
1 Prise
Kokosraspeln
100 g
Vanilleschote nur das Mark
1
Kokosöl
90 g
Agavendicksaft
40 g
Zitronensaft
40 g
Mango, reif in Stücken
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Protein 9 g

Kalorien 1943 kJ / 464 kcal

Fett 37 g

Ballaststoffe 4.7 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Let's Go Veggie! 58 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Schoko-Hummus

5min

Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies

50min

Süßkartoffel-Brownies

1h

Veganer Kirsch-Käsekuchen

5h

Buchweizen-Apfel Müsli

8h

Gewürz-Porridge

20min

Spiced Carrot Porridge

30min

Mandel-Möhren-Kugeln

1h 20min

Kakao-Amaranth-Kugeln

1h 20min

Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)

4h

Goldene-Milch-Porridge

15min

Süßkartoffel-Banana-Bread

2h