Geräte & Zubehör
Hafer-Cashew-Riegel
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
12 Stück
Zutaten
-
Mandeln60 g
-
Cashewkern60 g
-
Walnusshälften60 g
-
Zartbitter-Schokolade in Stücken50 g
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint150 g
-
Cranberrys, getrocknet100 g
-
Cashewmus ungesüßt40 g
-
Kokosblütenzucker30 g
-
Zimt1 TL
-
Wasser60 g
-
Dinkelmehl Type 63020 g
-
Rapsöl20 g
-
Haferflocken, kernig100 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Protein
6 g
Kalorien
1080 kJ /
258 kcal
Fett
14 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Für Sports- Kanonen
13 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen...
Müslibagel mit Mandelbutter
2 Std. 30 Min
Süßkartoffel-Muffins
1 Std. 10 Min
Mandel-Granola
50 Min
Nuss-Granola
1 Std. 30 Min
Koffein-Energy-Balls
1 Std. 20 Min
Müsliriegel ohne Backen
35 Min
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50 Min
Kokos-Mandel-Granola
45 Min
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Cashew-Feigen-Bällchen
1 Std. 15 Min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 Min
Energyballs
25 Min