Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 110 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 Schraubglas

Zutaten

Mandeln
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Datteln, entsteint
40 g
Kakao
30 g
Ahornsirup
20 g
Haferdrink (siehe Tipp)
120 g
Vanilleextrakt
1 Msp.
Zimt
1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Schraubglas

Protein 37 g

Kalorien 3964 kJ / 946 kcal

Fett 37 g

Ballaststoff 29.2 g

Kohlenhydrate 101 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

That's hot! 27 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Dunkles Mandelmus

2 Std. 40 Min

Süßkartoffel-Brownies

1 Std.

Möhren-Hafer-Energyballs

50 Min

Dattel-Bohnen-Brownies

2 Std.

Cremiger Haferdrink

10 Min

Haselnussmus

1 Std. 30 Min

Mandel-Möhren-Kugeln

1 Std. 20 Min

Kakao-Amaranth-Kugeln

1 Std. 20 Min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

45 Min

Kichererbsenwasser-Schokomousse

3 Std.

Haselnussaufstrich

8 Std. 5 Min

Grüne Erbsen-Hummus

20 Min