Pollo marinado y cuscús con dátiles

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 raciones

Zutaten

Pollo marinado
  • 800 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
  • 100 - 150 g de cebolla en octavos
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 40 g de pulpa de pimiento choricero
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
  • 1 cucharadita de comino en grano
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Cuscús con dátiles
  • 400 g de cuscús
  • 100 g de dátiles sin hueso
  • 100 g de cebolla
  • 40 g de aceite de oliva
  • 400 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
Cocción del pollo y el cuscús
  • 200 g de vino blanco
  • 2 - 3 cucharadas de almendras laminadas tostadas
  • 4 - 5 ramitas de perejil fresco picado
    4 - 5 ramitas de cilantro fresco, picado
  • dátiles sin hueso para decorar

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 ración

Natrium 1104.5 mg
Protein 28.5 g
Kalorien 2740 kJ / 654 kcal
Fett 28.8 g
Ballaststoffe 4.6 g
Gesättigte Fettsäuren 5.2 g
Kohlenhydrate 68.6 g

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