Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 125 g de tofu firme en dados de 1 cm
- 30 g de salsa de chile dulce tailandesa
- 100 g de puerro en trozos de 2 cm
- 100 g de cebolla en trozos
- 20 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén y servir)
- 140 g de maíz en conserva escurrido
- 300 g de caldo de verduras
- 1 pellizco de sal
- 10 g de brotes germinados de rábano
- 2 pellizcos de sal en escamas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 542 kJ / 129 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Kohlenhydrate
- 10.1 g
- Fett
- 7.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
- Natrium
- 678 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 Min
Gazpacho Thai de alcachofas y espárragos
2 godz. 5 min
Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón
15 Min
Crema de chirivía y manzana
30min
Sopa fría cocktail
2 godz. 5 min
Tiramisú con té matcha y fresas
4hod. 20min
Gazpacho de melón
15 Min
Sopa de coco y guisantes (Tanzania)
35min
Sopa fría de melón
10 Min
Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche
45min
Gazpacho con cúrcuma
2 godz.
Gazpacho de fresas con queso feta
10 Min