Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 125 g de tofu firme en dados de 1 cm
- 30 g de salsa de chile dulce tailandesa
- 100 g de puerro en trozos de 2 cm
- 100 g de cebolla en trozos
- 20 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén y servir)
- 140 g de maíz en conserva escurrido
- 300 g de caldo de verduras
- 1 pellizco de sal
- 10 g de brotes germinados de rábano
- 2 pellizcos de sal en escamas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 542 kJ / 129 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Kohlenhydrate
- 10.1 g
- Fett
- 7.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
- Natrium
- 678 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crema de coliflor con sorpresa
45 Min
Gazpacho Thai de alcachofas y espárragos
2h 5 min
Vichyssoise
2h 20 min
Crema de champiñones
20 Min
Sopa de miso con vegetales
20 Min
Curry verde thai vegetariano
35min
Sopa de coco y guisantes (Tanzania)
35min
Cheesecakes de pistacho con mango
2 Std. 30 Min
Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche
45 Min
Crema de apio nabo con perlas de plancton y erizos
1小时 15 分钟
Crema thai de langostinos y coco
30min
Sopa de coliflor al curry
40min