Kompatible Versionen
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de remolacha fresca
Vinagreta de nueces y naranja
- 75 g de nueces en mitades
- 1 pellizco de comino molido
- ½ cucharadita de piel de naranja rallada (solo de la parte naranja)
- 30 g de zumo de naranja recién exprimido
- 1 cucharadita de vinagre
- ½ cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 50 g de aceite de oliva
- 15 g de miel
Arroz rojo y verduras al vapor
- 250 g de arroz rojo (aclarado bajo el grifo)
- 1 trozo de raíz de jengibre fresca (aprox. 10 g)
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 600 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de judías verdes planas frescas cortadas en bastones
- 1 ramillete de espárragos verdes en rodajas de 1 cm
- 200 g de habas frescas
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca), en gajos
- 100 g de espinacas baby frescas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1669 kJ / 399 kcal
- Protein
- 8.99 g
- Kohlenhydrate
- 40.56 g
- Fett
- 22.14 g
- Ballaststoff
- 5.83 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rainbow poke bol
1h 20 min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
30min
Quinoa germinada con verduras crudivegana
Keine Bewertungen
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 min
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2h 50min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30min
Espaguetis de calabacín picantes
30min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h