Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 pomidory, dojrzałe (ok. 700 g)
- sól, do oprószenia
- 200 g tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki
- 5 g kaparów, konserwowych, odsączonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 100 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 870 kJ / 208 kcal
- Protein
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasta z tuńczyka i jajek
20 min
Pasta jajeczna z awokado
35min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1h 30min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min
Frittata Caprese
30 min
Suflet z boczku i jajek
40 min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min
Pomidorowa pasta z serem feta
35min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40 min