Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 150 g ziemniaków, ugotowanych (patrz wskazówka)
- 100 g bułki tartej, plus dodatkowa ilość do obtaczania pulpecików
- 220 g tuńczyka, z puszki, w sosie własnym, odsączonego (waga po odsączeniu)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, opcjonalnie
- 1 płaska łyżeczka soli
- 1 jajko
- 2 - 3 szczypty papryki słodkiej, mielonej
- olej, do głębokiego smażenia
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 184.6 kJ / 44 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 0.3 g
- Natrium
- 137.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi
55min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20 min
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1h 5min
Ciasteczka z cebulą i kminkiem
50min
Placki porowe z mięsnym farszem
1h
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50min
Kotleciki z chleba
45min