Kompatible Versionen
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gruszka, obrana, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ósemki
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
- 500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa
- 600 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 650 g ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1281.3 kJ / 306 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Kohlenhydrate
- 37.5 g
- Fett
- 6.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 4.6 g
- Natrium
- 667 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50min
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14h
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1h 25min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 min
Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie
1h 45min
Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami
50min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1h
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min