Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 200 g chouriço de carne cortado em rodelas
- 100 g cenoura cortada em rodelas finas
- 100 g talo de aipo cortado em rodelas
- 1 folha de louro
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- ¼ c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de paprika
- 150 g água
- 15 g vinagre balsâmico
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 200 g espinafres baby
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2006.4 kJ / 479.6 kcal
- Protein
- 21.5 g
- Kohlenhydrate
- 33.8 g
- Fett
- 29.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.5 g
- Ballaststoff
- 9.5 g
- Natrium
- 947.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 min
Biscoitos de leite condensado
45 min
Bolo de Vinagre
Keine Bewertungen
Caramelo Macchiato
15min
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1 godz.
Salsichas romenas grelhadas (Mititei)
12h 45 min
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5
Keine Bewertungen
Buddha bowl com frango - TM6
1 godz.
Tacos com legumes e feijão - TM6
30 min
Tarte de maçã -TM5
1 godz.
Macarons em forma de coração
1 Std. 30 Min
Salmonetes com tomate-cereja e tomilho
Keine Bewertungen