Geräte & Zubehör
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
30 sztuk
Zutaten
-
50 g migdałów, w płatkach
-
70 g wiórków kokosowych plus 4-5 łyżek do obtoczenia
-
400 g mleka kokosowego
-
250 g płatków ryżowych błyskawicznych
-
70 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych w paski
-
50 g wody
-
20 g mąki kokosowej
-
200 g truskawek, świeżych200 g truskawek, mrożonych uprzednio rozmrożonych
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
-
10 g oleju kokosowego płynnego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
2.8 mg
Protein
1.4 g
Kalorien
427.8 kJ /
102.2 kcal
Fett
6.3 g
Ballaststoff
1.5 g
Gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Kohlenhydrate
11.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
FIT DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Ciasto migdałowe z jabłkami
1hod. 55min.
Kandyzowane orzeszki ziemne
3hod. 20min.
Mus kawowy (bez cukru)
1hod. 15min.
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14hod. 15min.
Deser kokosowo-pistacjowy
1hod. 5min.
Chlebek buraczany z za'atarem
1hod. 55min.
Słodka focaccia z jabłkami
1hod. 45min.
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8hod. 30min.
Muffinki marchewkowe z makiem
1hod.
Sorbet z zielonego ogórka
15min.
Brownie z czerstwego chleba
55min.
Makaroniki migdałowe
35min.