Geräte & Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Muffin alla granola e tè matcha
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
12 pezzi
Zutaten
-
250 g di granola
-
2 uova
-
50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati50 g di spinaci baby freschi
-
220 g di banana sbucciata e a pezzi
-
2 cucchiai di té matcha in polvere
-
85 g di zucchero grezzo di canna
-
85 g di olio di cocco
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
½ cucchiaino di sale
-
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
-
25 g di semi di canapa (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Protein
4 g
Kalorien
967 kJ /
231 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
3 g
Kohlenhydrate
27 g
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Italien
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