Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 194 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porcje

Zutaten

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 4.8 mg

Protein 1.5 g

Kalorien 227.3 kJ / 54.3 kcal

Fett 1.8 g

Ballaststoff 0.9 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 9.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PYSZNE HISTORIE 66 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Mus rabarbarowy

Mus rabarbarowy

55 Min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 Min

Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

1 Std. 10 Min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 Min

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 Min

Kisiel cytrynowy

Kisiel cytrynowy

10 Min

Kisiel

Kisiel

10 Min

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 Min

Owsianka na złotym mleku

Owsianka na złotym mleku

15 Min

Kisiel jabłkowy

Kisiel jabłkowy

10 Min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50 Min

Złote mleko z kurkumą

Złote mleko z kurkumą

10 Min