Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g moreli suszonych, bez pestek
- gorąca woda, do namoczenia moreli
- 100 g orzechów laskowych
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
- 100 g fig, suszonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
- 100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
- 50 g rodzynek
- ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 370.9 kJ / 88.3 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 9.8 g
- Fett
- 4.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
- Natrium
- 5.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ciastka owsiane bez pieczenia
1h 30min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min
Batony warzywno-serowe
1 godz.
Chrupkie pieczywo
40 min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11h 20min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40 min