Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 100 g de cebolla cortada en cuartos
- 1 chile fresco (no demasiado picante) cortado por la mitad y sin semillas
- 1 diente de ajo
- 1 tomate (100-120 g) cortado en cuartos
- 450 g de aguacates maduros pelados y sin hueso
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 339.1 kJ / 81.1 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 5.9 g
- Fett
- 6.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 3.4 g
- Natrium
- 237.7 mg
Alternative Rezepte
Ceviche de salmón
10min
Tacos de langostinos al pastor
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Hummus
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Salsa boloñesa
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Puré de patata
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Pesto
10min
Smoothie
5min
Poke de quinoa con salmón
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Dip de queso con rabanitos
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Hummus de remolacha
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Ensalada tabulé de quinoa
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