Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de bulgur de grano medio
- 400 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- Nährwerte
- pro 200 g
- Kalorien
- 3231 kJ / 772 kcal
- Protein
- 24.6 g
- Kohlenhydrate
- 151.8 g
- Fett
- 12.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoff
- 25 g
- Natrium
- 2375.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1h
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Yogur de soja en Varoma
12 godz. 15 min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45min
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35min
Dal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min
Arroz integral precocido
2h 30min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50min