Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

4.9 4.8K Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porcje

Zutaten

½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
40 g cebuli przekrojonej na pół
200 g różyczek kalafiora
50 g różyczek brokułu
100 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka cukru
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
80 - 100 g majonezu
1 pomidor pokrojony w kostkę (ok. 150 g)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 442.3 mg

Protein 1.9 g

Kalorien 836.1 kJ / 199.8 kcal

Fett 17.7 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 10.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KULINARNE ABC 203 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Barszcz na zakwasie z uszkami

123 Std. 50 Min

Ryba po grecku

45 Min

Mielenie mięsa

35 Min

Koncentrat bulionu drobiowego

45 Min

Surówka wielowarzywna

10 Min

Przyprawa uniwersalna

5 Min

Barszcz ukraiński

1 Std. 35 Min

Gołąbki

1 Std. 45 Min

Zupa ziemniaczana

1 Std.

Pasta z makreli wędzonej

20 Min

Pasztet z piersi indyka

2 Std.

Kapusta gotowana

30 Min