Geräte & Zubehör
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
24 sztuki
Zutaten
-
40 g cebuli
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g liści szpinaku, mrożonych rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
-
200 g sera typu feta twardego, pokrojonego w kostkę
-
1 jajko roztrzepane
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
208.2 mg
Protein
3.5 g
Kalorien
523.8 kJ /
125.2 kcal
Fett
7.6 g
Ballaststoff
0.9 g
Gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Kotlety z mięsa z rosołu
30 Min
Kompot z suszu
2 Std. 10 Min
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55 Min
Jajka faszerowane łososiem
45 Min
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1 Std. 15 Min
Jajka faszerowane awokado
40 Min
Grzane wino
15 Min
Naleśniki z nadzieniem ruskim
45 Min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM5, TM6)
1 Std. 15 Min
Koktajl detox z jogurtem
10 Min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 Min