![Sándwich de guacamole con atún y huevo duro Sándwich de guacamole con atún y huevo duro](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/21832287-B267-41ED-AE6C-4F5A15520D5E/Derivates/71836734-4f68-4da0-aa90-0fefd3f1d51c.jpg)
Kompatible Versionen
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 huevo duro
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de tomate maduro en trozos
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 150 - 200 g de aguacate maduro
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 160 g de atún en aceite (escurrido)
- 12 rebanadas de pan de molde
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 1001 kJ / 239 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 9.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 3.1 g
- Natrium
- 670.4 mg
Alternative Rezepte
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Minipizzas de berenjena
40 min
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5min
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 Min
Sándwich de ensalada de huevo
30 Min
Ensalada césar de salmón con achicoria
20 Min
Ensalada verde con delicias de mar
10 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30 Min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 Min