Kompatible Versionen
Menú: Crema de champiñones. Filetes de pavo con verduras y salsa cremosa de queso
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 - 600 g de filetes de pechuga de pavo
- 2 dientes de ajo
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 35 g de aceite de oliva
- 830 g de agua
- 300 g de champiñones frescos en cuartos
- 100 g de cebolla en trozos
- 60 g de zanahoria en trozos
- 60 g de apio en trozos
- 60 g de nabo en trozos
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 400 - 600 g de verduras variadas en trozos de 3-4 cm (calabacín, pimiento, brócoli, champiñón, etc.)
- 1 huevo
- 1 cucharada de harina de trigo
- 100 g de queso cremoso
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1487 kJ / 355 kcal
- Protein
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 21.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10.3 g
- Ballaststoff
- 6 g
- Natrium
- 896.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Menú: Sopa de coliflor. Solomillo de cerdo con verduras al vapor y salsa de pera
1小时 15 分钟
Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas
1小时
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1小时
Menú: crema de guisantes y salmón con brócoli y patatas
55min
Menú: Crema de espárragos al eneldo y hamburguesas de pollo con verduras
55min
Menú: Sopa de verduras y asado de cerdo con guarnición de verduras
50min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45 Min
Rodaballo al cava con arroz basmati
40min
Tortilla con gambas y verdura al vapor
35min
Menú: Crema de champiñones. Pimientos rellenos y arroz integral en salsa de tomate
1h 20min