Zum Hauptinhalt springen Suchen
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
3.2 18 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
3 porcje
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 200 g kaszy orkiszowej pęczak
  • 450 g wody
  • ½ łyżeczki soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 0.7 mg
Protein 11.3 g
Kalorien 971.3 kJ / 232 kcal
Fett 1 g
Ballaststoff 40.3 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 40.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RYŻE I KASZE 25 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym

4.3(8)

40min

Quiche z resztkami serów

4.2(75)

1h 50min

Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)

4.7(48)

30min

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

1h

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45min

Przyprawa pięciu smaków

4.9(88)

10min

Musli energetyczne

4.9(299)

25min

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7(145)

1h 30min

Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym

4.5(72)

40min

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(148)

8h 15min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

4.2(314)

1h 30min