Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.4 27 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (optional)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 28 mg

Protein 3.8 g

Kalorien 733.2 kJ / 166.5 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 3.6 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 25.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Benessere funzionale 7 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Pancake al farro con banane

30min

Sushi donuts

50min

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

1h 30min

Daddy cupcake

1h 30min

Lasagna autunnale

2h

Pasta di pistacchi (100%)

20min

Pollo fritto coreano in salsa piccante

3h

Waffles (vegan)

30min

Gamberi croccanti con salsa cocktail e aioli vegan

45min

Insalata russa

25min

Polpettine dolci di semolino

40min

Riso cotto dolce alle rose (Sheer berenj)

50min