Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
TM6 TM5 TM31

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

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Zutaten

  • 350 g di fragole, pulite e a pezzi
  • 30 g di zucchero grezzo (optional)
  • 180 g di cubetti di ghiaccio
  • 20 g di semi di chia
  • 20 g di scaglie di cocco non zuccherato
  • 250 g di yogurt di soia, alla vaniglia o al cocco

Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
733.2 kJ / 166.5 kcal
Protein
3.8 g
Kohlenhydrate
25.8 g
Fett
6 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoff
3.6 g
Natrium
28 mg

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