Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g unrefined coconut oil
- 60 g raw almonds
- 80 g desiccated coconut, unsweetened, plus extra for rolling
- 1 tbsp raw cacao powder
- 1 tbsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 1 pinch salt
- 2 - 3 tbsp rum
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 374.3 kJ / 89.1 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 0.9 g
- Fett
- 7.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
- Natrium
- 10.3 mg
Alternative Rezepte
Beef Stroganoff
1sa
Hedgehog honeycomb slice
2 godz. 35 min
Peanut butter chocolate cups
1sa 30 dk
Seeded sausage rolls
50 dk
White Christmas
2hod. 25min
Banana bread
1h 40min
Meatloaf
1 Std. 20 Min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Blueberry blondies
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Rocky road with vanilla bean marshmallow
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Café-style banana bread
1h 45min
Sugar-free salted peanut butter fudge
2h 10 min.