Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g wody
- 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 5 cm kawałki
-
20
g oleju
oder 20 g oliwy z oliwek
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 404.3 kJ / 97 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
- Natrium
- 2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rumienienie papryki
20 min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
25 min
Rumienienie szparagów
20 min
Rumienienie cukinii
20 min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 min
Rumienienie pieczarek
25 min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)
45 min
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25 min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35 min