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Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
16 pieces
Zutaten
-
extra virgin olive oil to grease
-
large eggs5
-
Parmesan cheese in pieces3 oz
-
uncooked quinoa2 oz
-
almonds7 oz
-
fresh basil leaves only3 sprigs
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sun-dried tomatoes drained3 oz
-
cottage cheese10 ½ oz
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baking powder1 ½ tsp
-
water3 ½ oz
-
salt to taste1 tsp
-
prosciutto16 slices
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
539 mg
Protein
11 g
Kalorien
699 kJ /
167 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
7 g
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