Geräte & Zubehör
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 pieces
Zutaten
-
strawberries trimmed, cut into quarters6 oz
-
navel orange1
-
pure maple syrup divided2 tsp
-
sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)6 oz
-
water plus 1 tbsp18 oz
-
buckwheat flour2 oz
-
baking powder½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
large egg1
-
egg white, from large egg1
-
whole milk3 oz
-
extra virgin olive oil, spray
-
plain yogurt high protein (see Tip)7 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
75.8 mg
Protein
6.2 g
Kalorien
565 kJ /
135.2 kcal
Fett
3.8 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
17.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recipes for Diabetics
26 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen...
Summer Bolognese Bowl
Pas d’évaluation
Date and Nut Balls
20min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40min
Raspberry Almond Pulp Cakes
50min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Cheesy Cauliflower Nuggets
1h 35min
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
1h 20min
Chocolate Covered Granola Cups
1h 5min
Allergen Free Granola Cups
1h 5min
Boosted Breakfast Muffins
1h