Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g avelã torrada
- ½ vagem de baunilha
-
40
g eritritol
oder 40 g xilitol - 100 g queijo-creme magro
- 1 c. chá de cacau em pó
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 194 kJ / 46 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 Min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 Min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Pão de amêndoa e iogurte
1h 20min
Omelete de clara de ovo e coco
45min
Granola integral com nozes
1h 10min
Iogurte com manga e coco
10 Min
Pão proteico de quark
1 Std.
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min
Overnight oats de morango
8 godz.
Bolo fitness de proteína e maçã
1 Std.
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 godz. 40 min