Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g avelã torrada
- ½ vagem de baunilha
-
40
g eritritol
oder 40 g xilitol - 100 g queijo-creme magro
- 1 c. chá de cacau em pó
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 194 kJ / 46 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pão de amêndoa e iogurte
1 Std. 20 Min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Mini muffins de salmão a vapor
45 Min
Muffins de peru e ovo
1 Std.
Quiche de beterraba
1 Std. 30 Min
Piza de frango low carb
1 Std.
Pão integral com tomilho-limão
2 godz. 35 min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 Min
Tostas low carb
2 Std.
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3h 30min
Pão proteico de quark
1 Std.
Pão com sementes e aveia
5 Std. 30 Min