Geräte & Zubehör
Chicken Teriyaki
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
Salsa
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di zenzero fresco pelato, a pezzi
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà, privato dei semi
-
1 cucchiaio di olio di sesamo, tostato
-
100 g di acqua
-
100 g di salsa teriyaki, con sesamo100 g di salsa teriyaki (v. Curiosità e informazioni)
-
20 g di miele
-
1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
-
1 cucchiaino di aceto di riso
Riso, verdure e pollo
-
900 g di acqua
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
300 g di riso basmati (cottura: 15 min.)
-
250 g di carote pelate, tagliate a metà per il lungo, a fette (5 mm)
-
300 g di broccoli il gambo pelato, a fette (5 mm)
-
550 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
42.7 g
Kalorien
2203 kJ /
525 kcal
Fett
5 g
Kohlenhydrate
73 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Betty Bossi mix - Estate 2020
9 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen...
Pollo al miele e lime con riso
40 Min
Chili con carne
45 Min
Verdure al forno marinate
50 Min
Pad Thai con gamberi
55 Min
Indian Butter Chicken veloce
45 Min
Raviolini con zucchine e carne trita di pollo
1 Std. 10 Min
Zuppa di noodle tailandese
35 Min
Curry thailandese veloce con pollo
40 Min
Straccetti di maiale con noodles e verdure
1 Std. 20 Min
Soupe de chalet
40 Min
Filetto di maiale in salsa di senape
30 Min
Pad thai
45 Min