Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g Walnusshälften
- 50 g Möhren, in Stücken
- 200 g Magerquark
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
- ¾ TL Salz
- 1 - 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 1 TL Zitronensaft
- 5 g Öl
- 40 g Mineralwasser mit Kohlensäure
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 266 kJ / 64 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 0.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Möhren-Apfel-Aufstrich
20min
Kartoffelaufstrich
10min
Leichter Wurstsalat
10min
Gurken-Schinken-Aufstrich
10min
Quark-Ei-Aufstrich
10min
Ruck-zuck-Salat
10min
Ei-Schinken-Aufstrich
35min
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10min
Quark-Radieschen-Aufstrich
5 min
Feta-Walnuss-Aufstrich
10min
Hüttenkäse-Curry-Dip
10min
Möhren-Frischkäse-Aufstrich
10min