Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
450 γρ.
Zutaten
-
25 γρ. ελαιόλαδολάδι25 γρ.
-
πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)200 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)100 γρ.
-
καρότο κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)150 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 450 γρ.
Natrium
97 mg
Protein
5 g
Kalorien
1465 kJ /
349 kcal
Fett
25 g
Ballaststoff
11.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen...
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Keine Bewertungen
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45 Min
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 Min
Βούτυρο ηλιόσπορου
Keine Bewertungen
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Keine Bewertungen
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 Min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 Min
Τσιγαρισμένος σολομός
15 Min
Τσιγαρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
Keine Bewertungen
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 Min