Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

Απλός σολομός στον άτμο

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

Αλεσμένος καφές

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

Αλεύρι ρυζιού

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)

Βέγκαν bowls με μανιτάρια

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι

Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)