Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 - 100 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 400 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 4-6 pomarańczy)
- 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 płaska łyżeczka kurkumy, mielonej
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 - 20 g miodu, płynnego (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Cały przepis
- Kalorien
- 1633 kJ / 390 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 76 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 5.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10min
Shoty na odporność
15min
Napój energetyczny
10min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min
Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami
35min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Napój z granatu i imbiru
15min
Domowy sok marchewkowy
5min