Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ensalada tzatziki con pasta integral
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 raciones
Zutaten
Tzatziki
-
½ - 1 diente de ajo
-
250 g de yogur griego
-
1 - 2 pellizcos de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
-
1 cucharada zumo de limón
Pasta integral
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
240 g pasta seca integral
Presentación
-
70 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
-
40 g de aceitunas negras sin hueso
-
10 - 12 tomates cherry en mitades
-
1 pepino semi pelado, en rodajas de 3 mm por la mitad
-
2 pellizcos de eneldo seco (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
825.8 mg
Protein
12.8 g
Kalorien
1468 kJ /
351 kcal
Fett
10.5 g
Ballaststoff
4.4 g
Gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
51.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 141
50 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen...
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15 Min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 Min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35 Min
Tabulé de lentejas
10 Min
Ensalada de garbanzos con tofu
25 Min
Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 Min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 Min
Ensalada griega de arroz
1 Std.
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 Min
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Tortiglioni "alla Norma" para dos
30 Min