Coliflor a la parmesana

Coliflor a la parmesana

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 raciones

Zutaten

Coliflor

700 - 800 g de ramilletes de coliflor
30 g de aceite de oliva
50 g de queso parmesano en trozos
30 g de pan blanco duro
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de albahaca seca
½ cucharadita de tomillo seco
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 pellizco de sal

Tomate frito

800 g de tomate triturado en conserva
70 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 cucharaditas de azúcar
1 - 2 cucharaditas de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 1546.7 mg

Protein 12 g

Kalorien 1702 kJ / 407 kcal

Fett 29.4 g

Ballaststoff 8 g

Gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 29.6 g

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Spanien

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