Geräte & Zubehör
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 raciones
Zutaten
-
40 g de rúcula
-
40 g de espinacas baby frescas
-
80 g de fresas en rodajas
-
80 g de frambuesas frescas
-
100 - 150 g de queso de cabra en rulo (en rodajas de 5 mm)
-
20 g de cebolla roja en juliana
-
65 g de anacardos tostados sin sal
-
2 - 3 cucharadas de arándanos frescos2 cucharadas de granos de granada (optional)
-
10 g de mostaza de Dijon
-
10 g de miel
-
20 g de zumo de limón
-
10 g de vinagre
-
30 g de agua
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
325 mg
Protein
22.5 g
Kalorien
2396 kJ /
572 kcal
Fett
45.5 g
Ballaststoff
6.1 g
Gesättigte Fettsäuren
12 g
Kohlenhydrate
26.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50 Min
Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet
21 Std.
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35 Min
Ensalada de espárragos y fresas
1 Std. 30 Min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35 Min
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Ensalada de canónigos con salmón
10 Min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20 Min
Cogollos con salmón y vinagreta de almendras
20 Min
Ensalada de tomate con ventresca
45 Min
Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos
55 Min