Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ½ oz pepitas
- 1 ½ oz hemp seeds
- 2 garlic cloves
- 8 sprigs fresh basil, leaves only
- ½ tsp salt
- 4 ½ oz avocado, flesh only
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz lemon juice
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 721.2 kJ / 172.4 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Kohlenhydrate
- 4.1 g
- Fett
- 16.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.4 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 208.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Protein Boosted Oatmeal
15 min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8h
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40min
Golden Beet Gazpacho
50min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Almond Milk
1h 20min
Golden Oatmeal
10min
Nut Milk
10min
Chocolate Strawberry Energy Bites
30 min
Spicy Hot Chocolate with Almond Milk
15 min
Nut Milk (TM6 Metric)
10min
Lentil Hummus
10min