Geräte & Zubehör
Cozer 500-800 g de pera em quartos
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
800 g
Zutaten
-
água500 g
-
pera cortada em quartos500 - 800 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
3.3 mg
Protein
0.3 g
Kalorien
193.8 kJ /
46.3 kcal
Fett
0.1 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
12.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Básicos para cozer
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos
30min
Migas de batata à alentejana
45min
Bacalhau em molho de tomate
30min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40min
Migas de espargos
45min
Arroz de miúdos
12u. 40min
Lombos de bacalhau com molho verde
40min
Caldeirada de polvo
1u.
Gelado macio de pêssego
15min
Bifes de atum com molho de tomate
30min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1u.
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50min