Kompatible Versionen
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 cebolo (spring onion) cortados em pedaços (5 cm aprox.)
- 1 curgete (70 g aprox.), cortada em fatias (5 mm aprox.)
- 10 tomate-cereja
- 1 lombos de salmão s/ pele (150 g aprox.)
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 1 - 2 gotas de sumo de limão
- ¼ limão cortado em rodelas
- 1000 g água
- 60 g arroz vaporizado
- 15 g passas de uva
- ½ pau de canela
- 2 vagens de cardamomo
- 2 pitadas de açúcar
- 2 pitadas de sal, mais q.b. p/ temperar
- ¼ c. chá de curcuma em pó
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2158.6 kJ / 515.9 kcal
- Protein
- 37.1 g
- Kohlenhydrate
- 46.1 g
- Fett
- 21.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.9 g
- Ballaststoff
- 6.4 g
- Natrium
- 453 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Omelete de claras com curgete
30min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Pitas integrais com legumes antioxidantes
Keine Bewertungen
Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM5
Keine Bewertungen
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25min
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 Std.
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
Keine Bewertungen
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
50min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50min
Avelãs crocantes com baunilha e café
72h
Canja de noodles
40 Min