Mediterraner Käseaufstrich

Mediterraner Käseaufstrich

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

8 Portionen

Zutaten

Knoblauchzehe halbiert
1
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
½ Bund
Feta in Stücken
200 g
Frischkäse
125 - 150 g
125 - 150 g Topfen
Salz (siehe Tipp)
¼ - ½ TL
¼ - ½ TL Kräutersalz
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 Prisen
1 - 2 Prisen Currypulver

Nährwerte pro 1 Portion

Kalorien 119 kcal / 501 kJ

Protein 6 g

Fett 10 g

Kohlenhydrate 1 g

Ballaststoff 0.1 g

Gesättigte Fettsäuren 6 g

Natrium 435 mg

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