Geräte & Zubehör
Cuscuz de carne seca
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
8 porções
Zutaten
-
tomate pequeno cortado em rodelas1
-
ervilhas frescas100 g
-
milho verde100 g
-
salsinha fresca apenas as folhas10 ramos de
-
carne seca sem gordura, dessalgada e cozida, cortada em pedaços médios (3 cm x 3 cm)250 g
-
cebola cortada em metades100 g
-
pimentão vermelho sem sementes½
-
dentes de alho2
-
pimenta dedo de moça½
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar a forma40 g
-
sal mais q.b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
molho de tomate100 g
-
azeitona verde, sem caroço50 g
-
água800 g
-
farinha de milho amarela em flocos160 g
-
cebolinha picados10 talos de
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porção
Natrium
457 mg
Protein
29 g
Kalorien
2734 kJ /
654 kcal
Fett
39 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
19 g
Kohlenhydrate
49 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Hambúrgueres com pulled pork
4 Std. 50 Min
Lombinho no pão
1 Std. 45 Min
Coxas de galinha teriyaki
3 Std. 5 Min
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1 Std. 40 Min
Frango com iogurte e ervas
3 Std.
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 Min
Hambúrgueres de frango e limão
1 Std.
Wraps de vitela com tomate e molho de ervas
45 Min
Piano com molho barbecue e salada de cenoura
11 Std.
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 Min
Guisado de frango com gnocchi de batata-doce
1 Std.
Coelho à diplomata
50 Min