Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 yumurta
- 250 g sürülebilir taze peynir
- 15 g karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
- 30 g ay çekirdeği içi
- 15 g keten tohumu
- 50 g çiğ badem
- 30 g Hindistan cevizi unu
- 1 tk glutensiz kabartma tozu
- 1 tk tuz
- 50 g karışık çekirdek, ekmeğin üzeri için
- 20 g haşhaş tohumu, ekmeğin üzeri için (optional)
- Nährwerte
- pro 1 adet
- Kalorien
- 1414.3 kJ / 336.7 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Kohlenhydrate
- 4.4 g
- Fett
- 29.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11.4 g
- Ballaststoff
- 7.3 g
- Natrium
- 606.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Karabuğdaylı Ekmek
2h 30min
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1 Std. 20 Min
Çavdarlı Yassı Ekmek
2hod. 10min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Glütensiz Kabartma Tozu
5 min
Glütensiz Ekmek
1h 45min
Glütensiz Portakallı Cheesecake
5h 30min
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1 Std. 5 Min
Buharda Tahıllı Ekmek
2h
Ketojenik Krakerler
1h
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2h 30min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1h 15min