Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g su
- 450 g Brüksel lahanası, temizlenmiş, ikiye bölünmüş, (bk. öneriler)
- 140 g bal kabağı, soyulmuş ve küp küp kesilmiş (1 cm)
- 60 g tereyağı, parçalara bölünmüş
-
80
g pikan cevizi
oder 80 g ceviz - 50 g turna yemişi, kurutulmuş
- 25 g esmer şeker
- 30 g balzamik sirke
- 15 g taze sıkılmış limon suyu (yaklaşık ½ limon)
- ½ tk pul biber
- 1 tutam tuz
- ¼ tk karabiber
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Kalorien
- 1056 kJ / 254 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Kohlenhydrate
- 14.7 g
- Fett
- 18.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Buharda pişmiş brokoli
20min
Buharda pişmiş karnabahar
30min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1 godz. 15 min
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1 godz. 15 min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Ayva Tatlısı
3 Std.
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35min
Zeytinyağlı Enginar
1h
Ispanak Başı
40min
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2h 5min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min