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Domates Soslu Hindi Köfteleri

Domates Soslu Hindi Köfteleri
5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porsiyon
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Zutaten

  • kuru kayısı ikiye bölünmüş
    1
  • havuç soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)
    40 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    8 - 10 adet
  • hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    125 g
  • sarımsak tozu (optional)
    1 tutam
  • lor peyniri
    10 g
  • yulaf ezmesi
    10 g
  • yumurta sarısı
    1
    20 g yumurta, çırpılmış
  • dolmalık fıstık (optional)
    1 tk
  • zeytinyağı
    30 g
  • sarımsak
    1 diş
  • domates dörde bölünmüş
    200 g
  • su
    60 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 18.97 g
Kalorien 1004 kJ / 240 kcal
Fett 14.23 g
Ballaststoff 0.25 g
Kohlenhydrate 9 g

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