Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g brânză Cheddar, tăiată bucăți
- 60 g morcovi, tăiați bucăți
- 60 g ceapă verde, tăiată bucăți
- 130 g orez alb cu bobul lung
- 850 g apă
- 340 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate fâșii (1,5 cm)
- ¼ linguriță sare, sau după gust
- ⅛ linguriță piper negru măcinat
- 30 g pesmet
- 2 ouă mari (63-73 g), bătute
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Kalorien
- 490 kJ / 117 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 1 g
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